Tandplak

Tandplak

Tandplak bestaat vooral uit mondbacteriën en voedselresten die niet met het blote oog te zien zijn. Als deze plak niet dagelijks wordt verwijderd, kan het onder invloed van kalk in het speeksel hard worden. Zo ontstaat tandsteen.

Aanmelden als patiëntAfspraak maken

Hoe voorkom je tandplak?

De bacteriën in de tandplak zetten suikers in het voedsel om in zuur. Het zuur tast het glazuur van de tanden en kiezen aan en veroorzaakt gaatjes. Naast gezonde voeding en het gebruik van fluoride (in tandpasta) is het belangrijk de tandplak dagelijks zo goed mogelijk te verwijderen. Dit kunt u doen door de tanden goed te poetsen en de ruimte tussen de tanden en kiezen zorgvuldig te reinigen. 

Poetst u goed?

Er zijn verschillende manieren om uw tanden goed schoon te houden. Bij al deze manieren is het vooral van belang dat er geen plekje wordt overgeslagen.

Tanden poetsen met een elektrische tandenborstel 

Oscillerend-roterend (ronddraaiend en heen-en-weergaand)

  • Houd de borstel enkele seconden stil op de tand of kies. De borstel maakt zelf de poetsbeweging.
  • Beweeg de borstel om deze naar de volgende tand of kies te brengen. Volg daarbij de vorm van uw tanden en kiezen, zodat de borstel ook tussen uw tanden en kiezen komt.
  • Houd een vaste poetsvolgorde aan en let ook op de achterkant van de laatste kiezen en de binnenkant van uw gebit.

Sonisch (zijwaarts heen-en-weergaand)

Als u een elektrische tandenborstel met de sonische technologie gebruikt, kunt u de poetstechniek zoals hieronder is beschreven gebruiken. Uiteraard is het bij deze tandenborstel voldoende om de borstel op de tanden en kiezen te plaatsen. U hoeft dus niet zelf de poetsbeweging te maken

Poetsen met een handtandenborstel 

Eén van meest gebruikte methodes om tandplak te verwijderen met een handtandenborstel is de bass-methode.

Zet de borstel schuin (45 graden) tegen het tandvlees en de tand en maak voorzichtig heen en weergaande bewegingen. Poetst op deze manier de binnenkant van uw gebit boven en onder. Doe dit op de zelfde manier aan de buitenkant van uw gebit. Vervolgens poetst u de kauwvlakken aan de bovenkant. Poets uw voortanden aan de binnenkant door de borstel verticaal te houden en op en neer te bewegen.

Afspraak maken?

Wilt u een afspraak maken of patiënt worden bij Samenwerkenden Tandartsen Nijmegen - de Tandarts? Geef aan of u een nieuwe of bestaande patiënt bent:

Nieuwe patiëntBestaande patiënt

Onze praktijk

Bij Samenwerkende Tandartsen Nijmegen - de Tandarts komt u voor een gezonde lach. Wij zijn toegankelijk, gastvrij en gedreven. De praktijk is gevestigd aan de Groenewoudseweg. De tandartspraktijk beschikt over 10 ruim ingerichte behandelkamers en er is voldoende parkeergelegenheid.

Lees meer over onze praktijk

 

 

Praktijkinformatie

  • Openingstijden

    Onze openingstijden

    Maandag
    8:00 - 22:00
    Dinsdag
    8:00 - 22:00
    Woensdag
    8:00 - 22:00
    Donderdag
    8:00 - 18:00
    Vrijdag
    8:00 - 18:00
    Zaterdag
    8:00 - 13:00
    Zondag
    Gesloten
  • Route naar onze praktijk

18 juli 2024

Persoonlijke en deskundige aandacht

Er was aandacht voor mijn gebit, maar ook voor mij als persoon. Ik voelde me zeer welkom en ik wa...

Lees meer
18 juli 2024

Prima geholpen

Altijd fijn geholpen bij olleke

18 juli 2024

top praktijk

goede ervaring afspraak en afhandeling

18 juli 2024

goed

Niet lang hoeven te wachten. Behandeling ging ook vlot. Nam ook nog tijd om suggesties voor verb...

Lees meer
18 juli 2024

Zeer vakkundige tandarts

Joep was al een geweldige tandarts voor mij, maar na zijn vertrek ben ik nu bij Valerie. Wat een ...

Lees meer
18 juli 2024

Super tandverzorging

SUPER

18 juli 2024

Super lief

Tandarts en assistente waren er aardig en stelde me gerust ben blij dat ik voor deze praktijk heb...

Lees meer
18 juli 2024

Direct zelfde dag,Tand-breuk gerepareerd Toppie.

Stuk van boven kies afgebroken en belde gelijk Tandarts om 9.30 u en kon ''s middags al om 15.40 ...

Lees meer
17 juli 2024

Kundig en snel

Ik ben zeer tevreden over haar

17 juli 2024

Fantastisch

Beste Olleke en medewerkers, Het was een fijne ervaring om bij een deskundige Olleke, mijn gebit...

Lees meer
17 juli 2024

Duidelijk, Heel goed, vriendelijk en direct geholpen

Het was gelijk duidelijk voor mij wat er aan de hand was wat de beste oplossing was. Ik ben heel ...

Lees meer
17 juli 2024

Vriendelijk personeel

Altijd vlotte behandeling

17 juli 2024

Aandacht en vriendelijk

Ik kan nog niet een oordeel geven want ik heb nog geen behandeling gehad ,maar heb er wel vertrou...

Lees meer
17 juli 2024

Goed

Ben pas 2x geweest

17 juli 2024

Hartelijke en vriendelijke assistente en tandarts

Hoewel tandartsbezoek niet tot mijn favoriete bezigheden behoort, ga ik zonder nervositeit naar O...

Lees meer
17 juli 2024

Goede tandarts

Fijn contact

16 juli 2024

Goed, snel, vriendelijk geholpen

Blij dat ik destijds veranderd ben van tandarts.

15 juli 2024

Prettig

Zeer bekwame, aardige en betrokken tandarts.

15 juli 2024

heel goed

Altijd even vragen hoe het met je gezondheid gaat. Attent en met zorg helpen.

15 juli 2024

prima

deskundig en vriendelijk

14 juli 2024

Terzake en correct

Prima behandelingen, alleen jammer dat een gecombineerde afspraak met mondhygiëniste en tandarts...

Lees meer