Slechte adem (halitose)

Slechte adem (halitose)

Last van een slechte adem (halitose)?

Wist u dat de helft van alle Nederlanders wel eens last heeft van een slechte adem? Dit is een vervelend probleem dat u zelf maar moeilijk kunt waarnemen. U bent dus grotendeels afhankelijk van het feit dat iemand u erop attendeert. Helaas zijn er maar weinig mensen die u dit durven te zeggen. Uit onderzoek is gebleken dat zo'n 92% van de mensen dit niet durft te melden aan een onbekende. 

Er wordt vaak gedacht dat een slechte adem ligt aan het eten van kruidig voedsel, roken en koffie drinken. Echter is het feit dat in 90% van de gevallen de slechte adem wordt veroorzaakt door bacteriën die op de tong zitten.

Aanmelden als patiëntAfspraak maken

De oorzaak van een slechte adem

Iedereen kan wel eens last hebben van een slechte adem, omdat iedereen bacteriën in zijn of haar mond heeft. Sommige van deze bacteriën zijn er om de mond gezond te houden. Anderen veroorzaken een slechte adem. De bacteriën kunnen zich namelijk door het ruwe oppervlakte van de tongrug makkelijk hechten. Wanneer deze bacteriën in contact komen met voedselresten produceren zij stinkende zwavelgassen.

Doe de ademtest

Het vervelende van een slechte adem is dat u er zelf niet bewust van bent. U kunt er op de volgende manier zelf achter komen:

  1. Lik met het achterste deel van uw tong over uw pols.
  2. Laat dit iets opdrogen.
  3. Ruik eraan.
  4. De geur die u ruikt, komt overeen met de geur van uw adem.

Wat kunt u zelf doen tegen een slechte adem? 

  • Poets uw tanden 2 keer per dag minimaal 2 minuten
  • Maak elke dag tussen de tanden en kiezen schoon met flossdraad, tandenstoker of rager
  • Reinig uw tong met een zachte tandenborstel en/of tongschraper
  • Ga minimaal 1 keer per jaar naar de tandarts of mondhygiënist voor controle en gebitsreiniging.
  • Maak eventueel gebruik van een spoelmiddel waar een werkzame stof inzit, zoals Halita en CB12
  • Drink voldoende om een droge mond te voorkomen
  • Eet gezond, gevarieerd en vezelrijk

Afspraak maken?

Wilt u een afspraak maken of patiënt worden bij Samenwerkenden Tandartsen Nijmegen - de Tandarts? Geef aan of u een nieuwe of bestaande patiënt bent:

Nieuwe patiëntBestaande patiënt

Onze praktijk

Bij Samenwerkende Tandartsen Nijmegen - de Tandarts komt u voor een gezonde lach. Wij zijn toegankelijk, gastvrij en gedreven. De praktijk is gevestigd aan de Groenewoudseweg. De tandartspraktijk beschikt over 10 ruim ingerichte behandelkamers en er is voldoende parkeergelegenheid.

Lees meer over onze praktijk

 

 

Praktijkinformatie

  • Openingstijden

    Onze openingstijden

    Maandag
    8:00 - 22:00
    Dinsdag
    8:00 - 22:00
    Woensdag
    8:00 - 22:00
    Donderdag
    8:00 - 18:00
    Vrijdag
    8:00 - 18:00
    Zaterdag
    8:00 - 13:00
    Zondag
    Gesloten
  • Route naar onze praktijk

21 januari 2026

prima zoals altijd

zie boven

21 januari 2026

Ik heb een goede ervaring, al jaren

Goede ervaring.

19 januari 2026

Prettige en professionele tandartsbehandeling

Ik heb een fijne ervaring gehad bij deze tandarts: alles werd rustig en duidelijk uitgelegd, de b...

Lees meer
19 januari 2026

Fijn

Bang voor de tandarts maar ik ben zo fijn en rustig begeleid dat de drempel nu lager is geworden ...

Lees meer
18 januari 2026

Heel fijn als er iets is met je tanden dat je snel geholpen wordt

Goede en vriendelijke artsen en medewerkers

18 januari 2026

Goede behandeling gehad door de mondhygiënist

Goede behandeling gehad

17 januari 2026

Gewoon goed

Prima

17 januari 2026

Prettig

Het gesprek me Lisa ervaar ik als heel prettig. Het gaat om een lastig behandeling maar ze heeft ...

Lees meer
17 januari 2026

Betrokken, persoonlijk vriendelijk professioneel

Zeer betrokken, vriendelijke en professionele medewerkers. Echt heel fijn.

17 januari 2026

Super

Op tijd geholpen en de behandeling was goed en professioneel

17 januari 2026

Uitstekend

. Prima geholpen door mondhygieniste en daarna door tandarts Olleke. De loszittende vulling werd ...

Lees meer
17 januari 2026

Prima en fijn verlopen

Ging allemaal prima en fijn verlopen

16 januari 2026

Prettig geholpen met duidelijke uitleg vooraf.

Mijn angst voor de tandarts wordt allengs minder.

16 januari 2026

super goed personeel n

ik woon zelf in gennep ik kom al jaren bij jullie ik kan ook hier naar een tandarts maar daar bij...

Lees meer
16 januari 2026

Prima

Klantgericht profecioneel

16 januari 2026

Top!

Vriendelijk, professioneel, en geschikt. Ik was vroeger bang voor tandartsen vanwege een nare erv...

Lees meer
15 januari 2026

Heel goed

Vriendelijk en snel geholpen

15 januari 2026

Goede zorg

Dat de radio aan staat vind ik wel storend, ik hoor liever een ontspannen muziekje in plaats van ...

Lees meer
15 januari 2026

Geweldig

Waarom geweldig...Ontspannen sfeer, vriendelijkheid en behulpzaamheid. Behandeling altijd goed en...

Lees meer
15 januari 2026

Uitstekend

Uitstekend

14 januari 2026

Heel prettig, kundig en goed geholpen!

Eindelijk geen zenuwpijn meer

14 januari 2026

prima

alles goed en behulpzaam

14 januari 2026

Behandeling die moet komen wordt goed uitgelegdd. Vriendelijke benadering

Fijn dat je mee mag denken over welke behandeling passend is. Er wordt gekozen voor de meest pas...

Lees meer
14 januari 2026

Vriendelijke en deskundige behandeling!

Vriendelijke medewerkers en een vertrouwen gevende sfeer met een deskundige behandeling.

12 januari 2026

Erg goede ervaring

Goed luisteren en zeggen wat er gebeurd